ダイエット中のアマトリチャーナ弁当です☆

Name: ダイエット中のアマトリチャーナ弁当です☆
Yield: 1人分
Ingredients: 玉ねぎの櫛形きり 半分; トマトのホール缶 １; ニンニクの輪切り 適量; オリーブオイル 適量; パルメザンチーズ てき; パスタ １人分

Description

ダイエット中のアマトリチャーナソースを作ってみました

玉ねぎの櫛形きり

半分

１

ニンニクの輪切り

適量

オリーブオイル

適量

てき

１人分

パスタを湯がくときは所定時間に従う事。パスタは半分に切りゆがきます。

ダイエット中の為カロリーカットの意味でベーコンを無しにしました。

レシピID : 2576295 公開日 : 14/04/07 更新日 : 14/04/07