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きざみ昆布を洗って2~3分水につけてざるに上げる。ピーマン、ささみは細切り。鷹の爪は輪切りに。
フライパンを熱してごま油→鷹の爪→ささみ→ピーマン→きざみ昆布を順番に入れて炒める。
水を100mlほど入れて味醂、醤油で味を整えたら出来上がり♪