お湯で簡単・温泉卵♪

Name: お湯で簡単・温泉卵♪
Yield: 2人分
Ingredients: 卵 2個; 熱湯 適量

Description

消化の良い温泉卵！悪阻のときのタンパク補給も♪めんつゆ＆山葵でさっぱり♪カレー・丼・サラダにもいろいろ使えます！

2個

熱湯

適量

卵の大きさや冷蔵庫からいつ取り出したかでちょっと固まり具合が変わります。
卵2個の時は取り出しがちょっと遅れましたが、お湯の温度が下がってきていたので大丈夫でした！
早めに出してしまったら、レンジで軽くチンしちゃってます（＾＾；）

カレーによく合わせていましたが、最近は悪阻回復中のタンパク源にしていました。
お湯を沸かして放置すればいいし、とろとろで消化が良いので、回復期初期に毎日食べていました（＾＾）

レシピID : 2580938 公開日 : 14/04/10 更新日 : 14/04/15