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チキンの甘酢煮

レシピID:258344
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甘過ぎず、酸っぱ過ぎず、お肉も柔らか~でヒットなおかず!

材料

鶏もも肉 1~2枚
   
《下味》  
適量
小麦粉 適量
   
《甘酢》  
だし汁 1カップ
はちみつ 大1
しょうゆ 大1
酢(黒酢でも良) 大2
   
*仕上げ*  
バター 小1

1

甘酢の調味料を合わせておく。

2

食べやすい大きさにカットした鶏肉に酒をふり揉み込んで、しばらく漬け置く。

3

鶏肉に小麦粉をまぶし、余分な粉は落としたらよく熱したフライパンでこんがりと焼く。特に皮目はパリッとしておきましょう。この時点では完全に火が通って無くても構いません。

4

一旦鶏肉を取り出して、フライパンの余分な油等を拭き取ったら、合わせておいた甘酢を入れる。一煮立ちした所で、先程の鶏肉を戻す。

5

再び煮立って、甘酢にトロミが出始めたら、お好みでバターを加えて、鶏肉とよく絡ませるように軽く2~3分煮込む。

6

良い感じに照りとトロミが出て鶏がふっくらしたら完成♪

7

《この日のサブメニュー》キャベツとワカメのごま油和え・チーズオムレツ・ウィンナー

コツ・ポイント

から揚げ用のもも肉だと手間が省けていいですね♪
バターはお好みです。入れなくても十分美味しく頂けます♪
皿に盛り付けて、ネギや白髪ネギを散らせばもっと見栄えが良いですね♪
私は、甘酢をフライパンに入れる時に、小口切りした青ネギを入れました♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:06/06/05
これから暑くなってくるので、さっぱり&スタミナ料理を考えています。

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