鶏の照り焼きの画像

Description

柔らか、ジューシー照り焼きチキン

材料

合わせ調味料
醤油
大2
大1と1/2
蜂蜜
大1と1/2
みりん
大1と1/2
付け合わせ
適宜
大1個
オリーブオイル
適宜
適宜
お好みで
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料を作る。
    蜂蜜が、溶けにくいので良く混ぜる。
    ポリ袋に、鶏ももと調味料を加え空気を抜き縛り1時間置く。

  2. 2

    写真

    ジャガイモを大きめにカットし、耐熱容器に入れラップをして、600w4分。竹串で刺して簡単に刺さればOK

  3. 3

    写真

    ジャガイモの、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、ハケで全体にオリーブオイルを塗る。

  4. 4

    写真

    グリル、またはオーブンで肉、芋を並べ焼く。
    グリルは、温度調節出来ないので様子を見ながら。オーブンは、230度20分

  5. 5

    焼きあがる間に、付け合わせの菜の花を茹で食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    焼きあがったら、お芋には軽く塩をふる。
    鶏ももは、食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    写真

    器に、バランス良く盛り完成。

コツ・ポイント

グリルや、オーブンで焼いた方が皮がパリパリ余分な油も落ちます。
こってりが好きな方は、フライパンで。ただし焦がさない様に注意して下さい。
お芋は、レンチンすると中まで柔らかく時短で美味しく出来上がります。お試し下さい。

このレシピの生い立ち

いつもは、フライパンで焼いていましたが。
オーブン焼きでしてみたら大変美味しかったので。
レシピID : 2584031 公開日 : 14/04/13 更新日 : 14/04/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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m804
美味しくできましたー‼︎

美味しそう、つくれぽありがとうござます