«蒼緑茶のレシピ (100品)
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安くておいしい★もやしの炒めもの

レシピID:258761
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もやしと卵で簡単でおいしい炒め物ができました(*^_^*) これならおなかいっぱい食べても太らない・・・かも!? ■07’7.5 なんとつくれぽが100人を突破しました! これも皆様のおかげです❤ほんとにほんとにありがとうヽ(´▽`)/

材料 ( 3~4人分 )

もやし 2袋(1袋)
2個(1個)
小さじ1(小さじ1/2)
コショウ 少々
中華だしの素
小さじ1(小さじ1/2)
大さじ1(大さじ1/2)
ごま油 少々

1

熱したフライパンに多目のサラダ油を入れ、ときほぐした卵を入れて半熟程度にふんわり炒める。
一度お皿に取り出す。

2

1のフライパンに少し油を足して、もやしを一気に入れて炒める。
しんなりしてきたら卵を戻して一緒に炒める。

3

塩、コショウ、酒、中華だしの素を入れて味付けし、香り付けにごま油をまわし入れてできあがり☆

コツ・ポイント

もやしを炒める時は強火で一気に。ゆっくり炒めてると水分がたくさん出てしまいます★中華だし=鶏がらスープの素でOKです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

445(353人)

09/11/14

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おいしかったよー。水が出ちゃった、もう一回チャレンジします!

pengyou

水でちゃいましたか。塩コショウ多目か強火で水分飛ばしましょう

09/11/12

写真

ちょっと水っぽくなっちゃったけどおいしかったです(o^o^o)

写真 ゆかりリー

味だいじょうぶでしたか?塩コショウきつめにすれば問題なし!

09/10/28

写真

美味!これからは安売り大量getのもやしを持て余さなくなりそう❤

写真 marico08

ぜひぜひまた作って下さいね!これからもどうぞよろしく♡

09/10/26

写真

簡単で本当に美味!うちの定番決定です(笑)びっくりのおいしさ☆

写真 やなえ

簡単でおいしいのが一番ですよね♪これからもどうぞよろしく♡

09/10/24

写真

期待しないで食べたら思わぬ伏兵!と旦那さま☆

写真 しみちょんぱ

あは♡思ったよりおいしかった?ご主人もありがとう!

09/10/23

写真

コツを押さえるだけでこんなにおいしいとは!レシピに感謝です☆

写真 ともこなん

いえいえこちらこそ嬉しいコメントに感謝です♡ありがとう!

09/10/15

写真

ピンチの時いつもこのレシピに助けられてます☆簡単!おいしい!

あひるんルン

安くできるのが嬉しいですよね♡つくれぽありがとう♪

09/10/09

写真

安くても美味しい(^u^)蒼緑茶さんの味付け好きです♥

写真 こくぼっち

そんな風に言ってもらえると涙が出そう~嬉しいコメント保存版♡

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/06/07
ニラたまのニラの変わりに安いもやしにしてみました★H.18㈱雪国まいたけさんの販促用DVDに載せて頂きました♪

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