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エノキだけと明太子をフライパンで炒める
油揚げの上でお箸を転がす 煮物ではないので油抜きはこれで済ませます 開きやすくもなりますよ
油揚げの3片を少し切り、破れないよう観音開きにする
油をひかないフライパンに3を広げ、丸く1・ピザ用とろけるチーズをおき真ん中に卵を割り、軽く塩胡椒する
蓋をして弱火で加熱を始め、チーズが溶けだしたら油揚げの4隅を折り曲げ蓋をして、(5分程)卵に好みに火が通るまで加熱
5で油揚げが軟らかければ蓋を取って少し強火に!
小口切の青ネギや白髪ねぎ 七味や胡麻をふって!
初レポ嬉しいです^ ^作っていただいてありがとうございます♪