
| 豆腐 | 1丁 |
| タラコ | 1腹 |
| 長ネギ | 1本 |
| しょうが | 1かけ |
| 粉末鶏がらスープ | 1袋 |
| 牛乳 | 1カップ |
| 塩 | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ1弱 |
| ごま油 | 少々 |
豆腐は大きめの1.5cm厚に切る。タラコは中身をしごき出す。長ネギとしょうがはみじん切りにする。
中華鍋に油を熱し、長ネギとしょうがを炒める。水約1カップと鶏がらスープを入れて煮立たせ、豆腐とタラコを加えて煮立ったら、牛乳を加える。
ひと煮立ちしたら塩で味を調え、水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけたら、最後に鍋肌からごま油を回し入れて火を止める。
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