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レシピID :259671
スイカとバナナのスムージー。
夏限定の絶妙コンビのスムージーです。カリウムたっぷりで、むくみ解消にも！
材料 （ ３～４人分 ）
すいか
小玉スイカ1/2個分
バナナ
大１本
はちみつ
大さじ１
牛乳
200ｃｃ
氷
１０粒くらい
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1
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すいかは種を取り除いて適当な大きさに切ります。正味２５０～３００グラムくらい。バナナも皮を剥いて適当な大きさにします。
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2
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すべてをミキサーに入れて、なめらかになるまで混ぜて出来上がりです。
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3
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
21件
(19人)
えー！まだスイカが？！なんだか、ラッキー！
新学期がんばれ中学生〜！嬉しいです。ありがとう！
スイカとバナナが当たりなら、甘さもじゅうぶんですよね！
ザ・夏！で、美味しいでしょ？どうもありがとう！！
意外な組み合わせだけど、美味しいですよね！！ありがとう！
10/09/05
ｑｕｎｉｔｈｉｍ
ピーチリキュール入りなんて、おしゃれ〜！しかも美味しそう！
リクエストしてもらえて嬉しいです。朝から元気になりますね！
嬉しいコメントありがとう！スイカ＆バナナ合いますよね。
嬉しいコメントありがとう！ヘルシージュースたくさん飲んでね。
朝ご飯に飲めば、老廃物もすっきり排出できますね！
すごいゴージャス！食物繊維もプラスで栄養満点ですね。
10/08/09
ｑｕｎｉｔｈｉｍ
嬉しいです！どうもありがとう。意外に美味しいですよねー。