チヂミの画像

Description

野菜がたっぷり入った栄養満点のチヂミです。ごま油が香ばしく食べだすととまりません!
つけタレも簡単だけど美味しいです。

材料 (2枚分)

1/3束
小1/2個
4尾
6枚
大4
小1/2
本だし
小1
醤油
小1/2
1/2個
20cc
つけタレ
ポン酢
大2
砂糖
ひとつまみ
粗挽き唐辛子(韓国)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    全ての野菜とエビを切りボールへ。

  2. 2

    写真

    粉類、調味料、卵、水全てをいれて混ぜる。

  3. 3

    写真

    こんな感じ。
    小麦粉がおおくないので、野菜に絡まっている程度の状態。

  4. 4

    写真

    フライパンに多めのごま油をひき、半量を焼く。

  5. 5

    写真

    豚肉を並べて中火で焼く。

  6. 6

    写真

    ひっくり返して、両面をこんがりと焼いて完成。

コツ・ポイント

多めのごま油で中火で焼く事と、ひっくり返した時は、すこし押さえつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

韓国のお友達から教えてもらってから、好評でよく焼いてます。海鮮にしたい時はイカや、牡蠣も入れちゃいます(その時はぶたは抜きで)
豚肉はバラが1番美味しけど、今日はなかったのでロース薄切りで。実はあるもの、なんでもいいんです^_^
レシピID : 2598339 公開日 : 14/04/22 更新日 : 14/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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さやぶんぶん
食べ出したら止まらず、写真取り忘れました。メチャ美味しい!!

さやぶんぶんさん、気に入ってもらえて嬉し〜 れぽありがと〜ね

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むすびママ
豚肉がはいってたのでしっかりおかずになりました(*^^*)★

とっても美味しそうですね^_^れぽ有り難うございま〜す!

初れぽ
写真
a92467
初めまして♪シンプルで、とても美味しかったです!またリピします!

すごくカリカリで美味しそうに焼けてますね〜。またリピしてね〜