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(21品)
レシピID :261029
長いもで出来る！ヘルシーモチモチ蒸しパン
ノンオイル、ノンエッグなのにモッチモチのヘルシー蒸しパン♪（今回は黄な粉とゴマ） 秘密は長いも！卵アレルギーでも大丈夫。
材料
長いも
1本分（170ｇ）
きなこ
30ｇ
黒ゴマ
好きなだけ
薄力粉
100ｇ
三温糖
80ｇ
ベーキングパウダー
小さじ2
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1
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長いもは摩り下ろし、ボウルに粉類を入れて泡だて器でかき回す。
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2
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長いもを入れて混ぜる。もちのようにネバネバして混ぜにくいけど頑張って！
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3
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・フライパンで蒸す場合・
生地を器に入れてフライパンに水を2センチ注ぎ、15分蒸す。
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4
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・レンジの場合・
紙コップに半分くらい注ぎ、1個につき約2分加熱する。
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5
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レンジ加熱の場合は逆さにして冷ますと堅くならないらしい☆
最近ヘルシーなお菓子作りに凝っていて、長いもでできるなんて！と思ってとびつきました。実際作ってみましたが、ほんとにモチモチですっごくおいしかったです(๑￫‿ฺ￩๑)私は砂糖を、カロリー０の甘味料で作ってよりヘルシーにしました。やっぱり手作りお菓子って美味しいですよね！アレンジするのも楽しいです。素敵なレシピをありがとうございました！！
こんなレシピを作って頂けて嬉しいですッ◎
ヘルシーなお菓子っていいですよねぇｖｖ
コメント有難うございましたぁ☆