ニラWたまスープの画像

Description

玉ねぎと卵のWたまスープ!
ニラ、玉ねぎ、花びら茸とお手頃な健康食材を利用!

材料 (2人分)

1袋
1個
花びら茸
1パック
400ml
鶏がらスープの素
小さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に湯を沸かし、玉ねぎのみじん切りと花びら茸、鶏がらスープの素、醤油を入れ、5分弱火で煮込みます。

  2. 2

    写真

    強火一煮立ちさせ、ざく切りニラを入れたら、火を止めます。ニラをかき混ぜ、余熱で火を通します。

  3. 3

    写真

    更に、素早く卵を溶かします。

  4. 4

    写真

    完成!

コツ・ポイント

鶏がらスープの素だけでは、濃くに欠けるため、醤油を少し加えます。
ニラは、シャキシャキ感を残すため、余熱で火を通します。
Wたま(玉ねぎ、卵)を利用(笑)
ニラ、玉ねぎ、花びら茸、いわゆる健康食材をふんだんに使いました。

このレシピの生い立ち

汁ものをと考えていたときに、冷蔵庫にニラが残っていたのを発見。身体に良いらしい玉ねぎと花びら茸を組み合わせて、Wたまスープを作ることにしました。
レシピID : 2613738 公開日 : 14/05/04 更新日 : 14/05/04

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