すぐできる白身魚サンドイッチ
作り方
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1
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白身魚をフライパンで焼く。(冷凍の白身魚をそのままフライパンに)蓋をする方が中まですぐ火が通ります。
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2
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片面やけたら、ひっくり返す。両面やけて火が通ったら、バターをいれて、香りづけ。塩こしょうをふり、レモンをしぼる。
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3
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魚をとりだして、千切りしたキャベツを軽く炒める。その間にパンを焼く。
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4
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キャベツが軽くいたまれば、しょうゆ、カレー粉をいれて味をつける。
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5
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パンにマヨネーズをぬり、いためたキャベツをのせる。白身魚をのせ、もう一つのパンではさんで完成!
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コツ・ポイント
キャベツを軽くいためることで、量もたくさんとれる!
このレシピの生い立ち
冷凍の白身魚が便利で最近マイブーム。サンドイッチを作ってみました!!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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