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(481品)
レシピID :261523
ダイエット☆ショコラ☆ミルク☆寒天
寒天でダイエットデザート。チョコが欲しくなったら、コレで、乗り切れるかな？
材料 （ 寒天型１個分 ）
純ココア
３０g
スキムミルク
３０g
黒糖
０～３０g
水
５００cc
粉寒天
4g
シナモンパウダー（無くてもOK）
小さじ1/2
きな粉（飾り用）
お好みで
シナモンパウダー（飾り用）
お好みで
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1
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鍋に、ココア、スキムミルク、黒糖、シナモンパウダー、粉寒天を入れて、よく混ぜておきます。
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2
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粉類がよく混ざったら、水を入れて、よく混ぜます。火にかけます。ゆっくりと、混ぜながら、沸騰させます。２分くらい沸騰したら、火を止めます。
-
3
-
濡らしておいた、型に流し入れます。粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やします。
-
4
-
冷え固まったら、好みの大きさに切って、お皿に盛り付けます。お好みで、きな粉やシナモン等をふりかけてください。牛乳も合います！
コツ・ポイント
火にかけたら、ふきこぼれやすいので、気をつけて下さい。
寒天がこびりつきやすいにで、かき混ぜながら、火を通して下さい。
お砂糖はお好みで加減して下さい。
牛乳をかけても、美味しいです。ごまも合います！
寒天がこびりつきやすいにで、かき混ぜながら、火を通して下さい。
お砂糖はお好みで加減して下さい。
牛乳をかけても、美味しいです。ごまも合います！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
256件
(224人)
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
私はなかなか脱却できないんです（笑）チョコって美味しいですね
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
きな粉と練乳で美味しそうですね✿ありがとうです（*^_^*）
うわぁ（*^_^*）ラーメン皿ってアイデアが素敵です❤
甘さはお好みで調整してくださいね✿ありがとです（*^_^*）
豆乳と合いますよね！ありがとうです（*^_^*）
可愛く作ってもらって嬉しいです✿ありがとうです（*^_^*）
簡単だと言ってもらって嬉しいです✿ありがとです（*^_^*）
このレシピの人気ランキング
- 6位
粉寒天を買ったので作ってみました！
寒天の量を少なくしてプリン風にしてみたの♪
上にかけたのは、へーゼルナッツのフレーバー（コーヒー用）。
チョコ味の寒天って初めて食べた。
すごく美味しいね～♪ 家族も大絶賛！ （≧ｍ≦）
低カロリーで食物繊維にカルシウムも採れて最高だね♪
ごちそうさまでした♪ また作るね～！ (o´∀｀人)
嬉しいです！！
感激しちゃったぁ♡
私も最近、寒天少なめにはまっているんだぁ（*^_^*）
美味しいよね♡
また作ってもらえると嬉しいです♡
ダイエットしようと思って寒天で探してたら凄く美味しそうだったのでメモしました♪
友達と一緒に決意したので、彼女はなかなか甘いものがやめれないみたいなので作ってあげようと思いました
作ったら絶対つくれぽしますね♪
みつけてもらって嬉しいです！
つくれぽをお待ちしております（*^_^*）
メッセージに気がついてなくて、すいませんでした。
レシピを作っていｔだいてありがとうございます。
私も、甘いものがやめられず・・・日々戦いです（笑）
今後とも、よろしくお願いします。
本当に、ありがとうございました。
甘いの大好きなんでCAFE703さんのレシピを夏太り対策にしたいと思います！！
ありがとうございます！
削除なんて！！と～んでも、ないです。
とっても②嬉しいです。
ミルクティーも美味しいですよね！！
私も甘いものとは縁をくれない人間なので・・・
日々戦いです！！
これからも、よろしくお願いします。
本当に、ありがとうございました！！
このレシピ、本当に素敵ですね!!
甘いもの（特にチョコ）が大好きな私には、すごくありがたいレシピです(*^^)v
それで…
なんの許可なく、自分のブログで紹介させていただいてしまったのですが。。
大丈夫でしょうか？？
（簡単リンクを貼らせていただきました）
小腹が空いた時は、このショコラ寒天で、カロリー抑えます（*^_^*）
どうぞ、これからも宜しくお願いいたしますm(__)m
とっても嬉しいお知らせありがとうございます。
ブログに紹介してもらって、とっても嬉しいです。
こちらそ、よろしくお願いします。