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レシピID :261701

鶏ささ身ロールわさびマヨネーズソース

鶏ささ身ロールわさびマヨネーズソース
安い鶏ささ身肉が、ゴージャスな前菜に早代わり!

材料 ( 2人分 )

鶏ささ身肉
3本
大葉
3枚
エリンギ
小1本
少々
わさび
適量
ノンオイルマヨネーズ(マヨネーズ)
適量
醤油
少々

1

鶏ささ身肉は筋をとり、観音開きにする。
大葉は茎を切り落とし、水気をよく切っておく。
エリンギは鶏ささみ肉に巻きやすい大きさに切っておく。

2

鶏ささみ肉に大葉・エリンギを乗せ、軽く塩を振る。
鶏ささみ肉の細い方を中にして、大葉とエリンギを巻いていく。

3

2をラップでキャンディーのように巻いて、蒸し器で5~6分蒸す。(大きさによって蒸す時間を調節してください。)

4

蒸しあがったものをラップから取り出し、3等分してお皿に盛る。

5

わさび・マヨネーズ・醤油を混ぜ合わせて、4にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
お好きな野菜を入れてお試しください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

09/03/08

写真

エリンギの他にニンジンや長ネギもクルクル巻きました。美味でした!

まぁ姉

おいしそ~♪

09/02/12

写真

簡単なのにオッシャレ~♡わさびマヨも♡お肉もヘルシーで美味しい♬

cocop-

お洒落って言われるとすごく嬉しい!ありがとうです☆ミ

08/03/28

写真

ちょっと醤油が多すぎた↓でもさっぱりして美味しかったです♪

どおなつ

07/02/01

写真

簡単なのにステキ☆しっとりできて美味しかったですまた作ります^^

raoママ

参考にしていただけてとっても嬉しいです!ありがとう♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/06/20
脂質制限の食事を強いられているので、油を使わない料理を考案中にこの料理を思いつきました。

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