•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :261826

豚・にら・レタスの中華炒め

豚・にら・レタスの中華炒め
レタスの外側のかたい葉も美味しく変身!ビールにも、ご飯にも合うオイスターソース&ピリ辛味です。

材料 ( 2~3人分 )

豚バラ薄切り肉
200g
にら
1束
レタス
1/2個(4~5枚)
2個
★豚肉下味
★しょうゆ・酒
各大さじ1/2
★砂糖・片栗粉
各小さじ1/2
●合わせ調味料
●オイスターソース
大さじ2
●スイートチリソース・酒
各大さじ1
●鶏がらスープの素
小さじ1/2
●片栗粉
小さじ1
サラダ油
適量

1

豚肉は食べやすい大きさに切って、★の豚肉下味の材料をもみこんで下味をつけておく。にらは3~4センチ、レタスは食べやすい大きさに手でちぎっておく。

2

●の調味料はすべて合わせておく。中華鍋にサラダ油を熱し、割りほぐした卵を炒めて半熟状でとりだしておく。

3

サラダ油を熱し、豚肉を入れて少し焦げ目がつく位まで炒める。にらを加えてさっと炒め、油が回ったら、●の合わせ調味料を加えて手早く混ぜ合わせる。

4

卵を戻し入れ、レタスを加えて全体をからめるように炒めて出来上がり~♪

コツ・ポイント

水分が出やすいので、にらとレタスは洗ったらペーパー等で良く水をふき取っておいてください。レタスに火が通りすぎないように、手早く炒めてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/07/16

写真

いつも捨ててしまうレタスの外葉が美味しく頂けました♪

ぶぶじじころ

れぽ嬉しいです!美味しそうな写真ありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

公開日: 06/06/21
レタスのオイスターソース炒めに「スイートチリソース」を加えてみたら、ピリ辛のお酒がすすむおかずになりました。

このレシピが登録されているカテゴリ