具だくさんのけんちん汁&けんちんうどん
作り方
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1
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お鍋に水を入れて鰹節でだしをとります。
面倒ならだしの素でOK,
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2
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人参、大根は1㎝厚さの扇形に切ります。里芋のぬるぬるが嫌いな場合は一旦茹でます。大きいものは1/2~1/3に切ります。
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4
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鰹節をとりのぞき、大根、人参、里芋、ゴボウなど固い根菜類から順に入れていきます。小さめに切ればすぐに煮えます。
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5
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根菜類がやわらかくなったら、椎茸やコンニャクや豆腐や油揚げをいれ、少し煮て、味噌とお酒をいれます。
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6
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最後にねぎを入れて出来上がり。
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7
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彩り良く、全種類食べられるように盛りつけます。
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8
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けんちんうどんには冷凍の讃岐うどんが便利。
汁が少なかったら、水を足して味を整えてからうどんをりいれてください。
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9
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けんちん汁を温めて、鶏肉をいれ、煮えたら、冷凍のままウドンを入れます。
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10
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油揚げなどを足します。
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11
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うどんがほぐれて煮えたら最後にホウレン草など、青みをいれてサッと煮て火を止めます。
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12
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おどんぶりによそったら、アサツキなどをトッピングしていただきます。
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コツ・ポイント
味噌をだし醤油にして醤油味でもいただきます。
味噌味か醤油味か、その日の気分で作ります。
これもデトックスですね♪
20180210 「話題のレシピ」になりました。
どうもありがとうございました!
味噌味か醤油味か、その日の気分で作ります。
これもデトックスですね♪
20180210 「話題のレシピ」になりました。
どうもありがとうございました!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。