ヘルシー☆ヨーグルトキウイシャーベット
レシピID :262099
だんだん暑くなってくると、食べたくなるのが冷たいデザート。でも薄着になる時期だし、カロリー気になりますよね？ローカロリーで簡単＆美味しいデザートです♪
材料
| キウイ | ２個 |
| ヨーグルト | ２５０ｇ |
| 砂糖 | 大１～３程度 |
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1
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キウイをすりおろし、砂糖を入れキウイソースを作る。（キウイの甘さで砂糖は加減して下さい。少し甘いかな？という程度がオススメです）
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2
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１のキウイソースにヨーグルトをいれ、よく混ぜる。
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3
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容器に入れて凍らせ、途中で何回か混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
・ヨーグルトは無糖のものを使いましたが、加糖を使用して砂糖を加減でも出来ます
・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です
（そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので）
・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です
・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です
（そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので）
・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
22件
(19人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
sumityon830カルシウムもビタミンも取れるし、いいですよね♪
*りまりま*気にいってもらえてて、嬉しいです♪さっぱり美味しいですよね
色がキレイって思ったらゴールドキウイなんですね☆
南蛮男サクランボの赤とコントラストがキレイ☆暑い時は酸味ですよね♪
kameland色もキレイで涼しげですね♪サッパリ味の恋しい季節ですね～。
すぎゆう洗い物も少ないといいですよね♪気にいっていただけて嬉しい☆
***yuri***コンデスミルクも合いそう☆すった時にやや甘めがお勧めです
気にいっていただけて、嬉しいです♪癖になって下さい☆
このレシピの生い立ち
作成日:06/06/22
夏を乗り切るために、ビタミンたっぷりでヘルシーなデザートが食べたかったので♪
簡単リンク
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初めまして、風鈴子と申します。
こちらのレシピ、作らせていただきました☆
サッパリ、シャリシャリでとても美味しくいただく事が出来ました。
ローカロリーで、簡単なのも嬉しいです＾＾☆
とっても美味しいレシピ、ありがとうございました。
ごちそう様でした♪
ヨーグルトシャーベット気にいって下さったようで、
とっても嬉しいです(*^-^*)
簡単＆ヘルシーな所が、私もお気に入りで我家の定番です。
冬場コタツに入りながら食べるのも、またオススメです☆
ありがとうございました＾＾
キウイヨーグルトシャーベットがとても簡単で美味しかったので、
何回も作って食べています(*^o^*)
今回、キウイをイチゴジャムに変えてシャーベットを作ってみました。
レシピにこちらのページを参考にしたとして記載させていただきました。
事後報告になり申し訳ありませんが、
もし不都合等ありましたら、お申し付けください。
(図々しくってごめんなさい)
キウイシャーベット気にいっていただけていて、嬉しいです♪
そして参考にしてレシピまで☆嬉しいっ！！
イチゴジャムで作ったら、さらに簡単ですね。
私も冷凍庫に眠っているジャムで、作ってみまぁす(*^-^*)
作ってみたいのですが、どのくらいの時間でかき混ぜたらよいですか？
完成までにかかるお時間教えてください☆
お返事遅くなってゴメンなさい。
かき混ぜるタイミングですが、冷凍庫にもよると思うのですが、
周囲が固まったらシャクシャク混ぜる位がお勧めです。
たくさん混ぜるとフアフアになりますよ♪
半生でも美味しいので、２～３時間で完成するかと思います。