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璃璃's Kitchen

by 璃璃 璃璃さんの写真

06/6/24

レシピID:262501

カンタン♪豚あんかけ炒飯の写真

カンタン♪豚あんかけ炒飯

by 璃璃

パラっとしたチャーハンにとろ〜りあんかけの不思議な食感が楽し、ウマイ!

材料:

1人分

  材料 分量  
あんかけ
 豚肉(薄切りバラ) 150g
 ガーリックパウダー 適宜
 鶏ガラスープの素 大さじ1
 水 1カップ
 コショウ 少々
 醤油 少々
 酒 少々
 ごま油 T2
 水溶き片栗粉 適宜
チャーハン
 ご飯 茶碗1杯弱
 卵 1個
 ニンニク 一かけ
 塩コショウ 少々
 ごま油 適宜
万能ネギ 適宜
 サラダ油 適宜

作り方:

1

まず、あんかけの準備をします。 豚肉は太めの細切りに。(モモなどブロック肉を使うときは、箸くらいの太さがいいかも・・・) 酒を振って、揉み、置いておく。

2

鍋にごま油を敷き、ガーリックパウダーを入れ、水気を切った豚肉を入れ、炒める。

3

豚肉が炒めあがったら、水を入れ、沸騰してきたら、火を弱め、スープの素を入れ、コショウで味を調え、醤油を香り付け程度に。 ※がらスープに塩気があるので、塩は使っていませんが、塩気が足りないと感じるようだったら、塩を足してください。


4

あんかけは、そのままとろ火に掛けておいても、火から外しておいてもOK. 最終的な仕上げはあとでします。 次に炒飯。 作り方はいろいろあるでしょうが、ココでは私の作り方を紹介します。

5

ニンニクはスライスにしておく。 卵を割りほぐし、多めの油で、半熟程度に炒め、別皿にとっておく。

6

ごま油を足し、ニンニクを入れ、ご飯を入れ、ひたすらパラパラになるように炒めます。ご飯がほぐれ始めたら、5の卵を入れ、更に炒めます。この料理のキモはここ!炒飯をパラっと仕上げる。


7

ココで味付け。 あんかけの味を考慮して、塩コショウで、薄目に。 出来上がったら、カタチ良く、皿に盛る。

8

あんかけの仕上げ。 沸騰させて、火を弱め水溶き片栗粉を入れ、しっかり目のあんを作ります。

9

8のあんを7の炒飯にかけ、仕上げに小口切りの万能ネギを振って、できあがり。



メモ(コツ、ポイント):

炒飯をパラっと仕上げないと、おいしさ半減だと思います。 炒飯をパラッとさせるためには、フライ返しや木べらなどを二本使いで。両手で手早くご飯をほぐします。 私は、冷蔵庫に薄切りバラがあったので、それを使いましたが、モモブロックなどでもおいしくできると思います。 また、仕上げの万能ネギも三つ葉や香菜でも・・・・

このレシピの生い立ち:

テレビで、タレントの行く店を紹介してて、その一つの店でコレをやっていたのを見て、急に食べたくなって、自己流で作ってみたら、旨かった。 璃璃ってば、天災・・・・いや、天才っ!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 1件(1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/1/4

カンタン♪豚あんかけ炒飯をつくった写真

餡に剥きエビ、木耳を追加。炒飯のパラパラ感とトロリ餡が絶妙です。

Jock

れぽ、ありがとうございました。おいしくできて良かった!


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