肉味噌(^o^)鳥胸肉ひき肉で

①玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、オレンジパプリカ、長ネギ青い部分、春雨、ニンニクをみじん切りにする。

②フライパンにお好みの油大さじ1をひき、①を炒めていく。基本香りの強いものから、フライパンに入れていく。

③味をつけていく。
焦がさないように若干弱火で水分をとばす。