
| モロヘイヤ | 1束(適量) |
| 長芋 | |
| モロヘイヤと同じくらい | |
| 叩き梅 | 3個 |
| 市販の麺つゆ | 2人分 |
モロヘイヤは葉っぱをもいで
柔らかくなるまで茹で、
水に晒して冷まします。
とろろと合わせて、叩き梅乗っけて
市販の麺つゆ水で割らずに、掛けます。
梅もぐちゃぐちゃ~っと混ぜて食べました。
09/08/16
モロヘイヤのネバネバ大好き☆ヾ(*´ー`*)ノ゛ありがとう♪
09/08/07
とろねばでスタミナ付けてね☆ありがとう (*´-`*)ゞ
08/07/29
ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆
08/07/16
☆ありがとう☆ヽ(#^ー°#)v
06/09/01
(*´∀`)ノ~.ア☆.リ。ガ.:ト*・°
| 外部ブログ用 |
|---|