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レシピID :263988
■アボカドレッシングのパスタサラダ■
レシピを少し見直しました。栄養のよいアボカドをドレッシングにして食べやすく。前菜にもメインにもなるサラダです。
材料 （ ２～４人分 ）
好みのパスタ
１００ｇ
レタス
１/４個
玉ねぎ
１/４個
トマト
1個
パセリ
少々
ツナ缶
小１缶
ゆで卵
２個
バルメザンチーズ（カッテージやお好きなチーズ）
適量
●アボカド
1個
●にんにく（みじん切り）
1かけ
●酢
大さじ１
●市販のドレッシング（イタリアンなど）
大さじ２
●牛乳
大さじ２
●塩･胡椒
少々
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1
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パスタと卵はそれぞれ茹でる。ツナ缶はよく油（水）を切る。
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2
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レタスとトマトは食べやすい大きさに、玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。
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3
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■ドレッシング■
皮からはずしたアボカドはよく潰し、●材料を混ぜます。塩胡椒は最後に、味をみながらします。
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4
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ボールに下準備した具を入れ、ざっと手順３のドレッシングをあえます。
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5
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器にもって、たっぷりのパルメザンチーズをふってどうぞ。
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6
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7
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■アレンジ■
野菜はお好きなものでどうぞ。ケイパーやオリーブなどもまぜると美味しいです。
コツ・ポイント
市販のドレッシングはイタリアンがお勧めです。
手作りでも勿論よし!
■以前のドレッシング材料■
・アボカド１個・玉ねぎと大蒜みじんぎり各1/2個分・マスタード小さじ１・レモン汁とビネガー各小さじ２・オリーブオイル大さじ１・牛乳大さじ２
手作りでも勿論よし!
■以前のドレッシング材料■
・アボカド１個・玉ねぎと大蒜みじんぎり各1/2個分・マスタード小さじ１・レモン汁とビネガー各小さじ２・オリーブオイル大さじ１・牛乳大さじ２
のおこちゃんの作るお料理は全部私のつぼだわ～！
食べたいな～！
昨日のつくれぽのマンゴーは、フィリピンの黄色いマンゴーだよ。
元はメキシカンマンゴーが好きだったんだけど、今は断然フィリピンマンゴーの方が好き！
凛りんさんのお料理こそ、私のつぼですっつ！
やっぱり日本を離れてる生活をすると、味覚が似る？（笑）
ところでアボカドにワサビ醤油をつけるとマグロ♪ってアメリカに住んだ日本の方が始めたのでしょう？マンゴーってそんなに種類あるのしらなかったんです。味も違うんですねえ。パパイアとマンゴーは同じものだとも思っていましたから（笑）
正真正銘日本育ちですが，のおこさんのお料理はつぼでした～．以前からこっそり見てはいたんですけど，今回ようやく挑戦しました！
し，しかし，麺が･･じつはお蕎麦．得体の知れないモンつくってごめんなさいっ！でもほんとに美味しかったです．お好みドレッシングはお醤油で，お箸でいただきました～
ありがとうございますっ。おそばとお醤油ドレッシングで作って下さったんですねえ♪いいかもっ！すっごいいいかも！ワサビもつけてもいい？（笑）
次回は絶対にそれにします。ありがとうございました～。
アボカドがいい感じに熟したので 作ったよ～
冬でも美味しい～ さっぱり感とアボカドのまったりが合う合う～～
レシピ通りの量って三人前？？ 全部あっというまに完食さ～～
一皿めはそのまま、２皿めはスイートチリかけてこれも美味しいね～～
一人ご飯だったけど 幸せな気分になったよ～ゴチでしたヽ(^o^)丿
あ、牛乳のかわりに コンデンスミルクいれたよ いけるよ！！
つくってくれてありがとん❤
前菜サイズだからさ、全部たべておっけーだあよお（●＾o＾●）
スイートチリがけとコンデンス！その案、頂きましたっ。
さすがしろたびくん！