
茄子は縦に4等分にし、更に斜めに半分に切り、ボールに入れサラダ油大さじ1(分量外)をまぶしておく。(手で混ぜるとよく混ざります。)
ニンニク・長ねぎはみじん切り。☆印は合わせてよく混ぜておく。片栗粉は同量の水で溶いておく。
テフロン加工のフライパンを中火で熱し、1の茄子を炒める(油はしきません)。茄子にまぶした油がなじんできたら、蓋をして弱火にし、蒸し焼きにする(ここがポイントです)。茄子が柔らかくなるまで火を通す(時々、表と裏を返す)。火が通ったら、皿などにとっておく。
3のフライパンにニンニクのみじん切りとサラダ油大さじ1を入れ弱火。香ってきたら中火にし、豚ひき肉を加えよく炒める。(ここでよく炒めると肉臭さが抜け、旨みが増します。)
4に豆板醤を加え更によく炒める。皿にとっておいた茄子・合わせておいた☆印を入れ、ひと煮立ちさせる(1~2分)。水溶き片栗粉でとろみをつけ、長ねぎのみじん切りを加える。醤油・酢を入れ、ゴマ油で香りをつけたら出来あがり。
12/05/19
嬉しいお言葉ありがとうございます(^-^)
12/05/20
こちらこそ、れぽありがとうございます!おいしそうですね♪
12/05/18
ご主人素晴らしい!!れぽありがとう♪
12/05/18
美味しそう!!人参・ピーマンがいい感じですね♪れぽありがとう
12/05/17
麻婆茄子サイコーですよね!!ぜひまた作ってください^^
12/05/16
赤とうがらし、いいですね~!私もやってみます♪れぽありがとう
12/05/16
挽き肉沢山入って美味しそう☆れぽありがとう!
12/05/14
次はぜひ甜麺醤て作ってみてくださいね^^れぽありがとう!
12/05/14
彼に気に入っていただけて嬉しいです♪れぽありがとう!
12/05/11
私は豆板醤多めが好きです^^れぽありがとう!
12/05/11
10回も作っていただいてるなんて*^^*ありがとうございます
12/05/08
ありがとうございます!照りが美味しそうですね♪
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こんにちは。コメントありがとうございます!
『つくれぽ』も拝見しました。ピーマンも入って、とても美味しそう♪
$kenさんのレシピ美味しそうなパスタが沢山ありますね☆
パスタ大好きです!今度作る時は$kenさんのレシピで作りたいと思います。
私も昨晩のおかずに作ってみました。
とても美味しかったです。
揚げ物を控えているので、揚げずに作れるのは嬉しいです。
ごま油きれていたので、変わりにラー油を少しだけ加えてみました。
もともとのタレが美味しいのでウマく出来ました。
美味しいレシピをありがとうございました。
こちらのレシピで作らせていただきました。冷蔵庫に1個あったピーマンも投入。こっ、これは。。。麻婆茄子の素はもういりません!!茄子は蒸し焼きにするといいのか~。これなら油をたくさん入れなくてもいいですね♪それに、酢を入れることでこってりしがちな麻婆茄子が意外にも後味さっぱりでモリモリ食べられちゃいます☆美味しいレシピご馳走様でした^^
お返事遅くなってゴメンナサイ!
引越をしたばかりでなかなかパソコンの前にゆっくり座ることができなかったもので・・・
ところで、つくれぽまで作成していただきありがとうございます。
私このレシピで作る麻婆茄子が大好きなので、コメントをいただく度に嬉しくなります。
これからも宜しくお願いします。
はじめまして^^
私はこのレシピで作るようになってから、食卓への麻婆茄子の登場回数が増えました^^茄子を揚げないだけで、とても手軽に作れますよね☆
この度は嬉しいコメントをありがとうございました!
先日マーボーなすのツクレポ出させてもらった123ママです。
あの油の使い方は目からうろこもんだったので(笑)
あの後、なすのミートグラタンする時もオリーブオイルを最初にまぶして、蒸し焼きするって方法にしています。
おかげでナスはしっとりジューシーなのに、油の量は激減!
本当にいい知恵を頂きました♬
マーボーなすにナスのグラタンのレポもするのも何なんで(笑)コメントにて失礼します。
これからナス+油も怖くありませんね!
きっと何度もリピすると思います♪素敵なレシピありがとうございました。
昨日、作ってみたら、すーーーっごく美味しかったです♪
出来上がってすぐ食べちゃったので、写真はなしですが…苦笑
素揚げの必要なしなんて!
簡単楽チン!ヘルシー!おいしい!
最高レシピです♪
すごい頻度でリピしそう~(^∀^)
はじめまして!
コメント&嬉しいお言葉ありがとうございます♪
このレシピを公開してから早10年(^_^;)
自分でも年月の経つのが早いことに驚いています。
私のレシピの中で、つくれぽが100件を超えたのはこれだけですが、皆さんからコメントをいただく度に嬉しくもあり、自信にもなっています☆
★あいさんにも末永く愛していただけますように・・・