離乳食に☆鱈とブロッコリーのナゲット風☆

鱈は骨や皮があれば取り除いて、熱湯をかけ湯通ししておく。

ブロッコリーはさらに小房に分け、レンジで柔らかくしておく。お湯で茹でる場合は塩は不要です。

ボールに水分を切った1と2を入れてミキサーですり潰しながら混ぜる。または包丁で細かく切ってミンチにする。

クッキングシートに小分けに平らに並べる。

180度に熱したオーブンで8分間焼けば出来上がり！フライパンで焼いても。