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なすと干しえびの煮浸し

レシピID :264344
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なすに、干しえびと昆布の濃い味がしっかりしみこんで美味です。煮汁は味を足してめんつゆにしてもGoodです。

材料 ( 2人分 )

なす 2本
干しえび 約10尾
昆布 10cm
★水 300cc
★酒 大さじ2
★醤油 大さじ1と1/2
★みりん 大さじ1と1/2

1

ナスはヘタを切り落とし、横半分にきってから縦4等分に切る。

2

鍋に★の材料、干しえび、昆布を入れて火にかけ、沸騰したらナスを加えて落し蓋をして中弱火で20分ほど煮る。途中アクが出たら丁寧にとる。煮汁が少なくなったら煮ずを加えて、絶えずナスがひたひたの状態になるようにする。火を止めたらそのまま冷やす。

3

食べるときに温めなおし、干しえび、昆布も一緒に皿に盛りつけていただく。

コツ・ポイント

煮た後、火を止めて冷めるまで浸しておくこと。仕上げにおろししょうがをのせていただいても美味しいです。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

06/07/05

写真

干し海老と出し昆布でいいお味になりました♪お弁当に持ってきました

しろたびくん

出しいらずで簡単なところがポイントなんですよ!

コメント 1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/07/02

ナスというと揚げ浸しのイメージだが、ヘルシーかつシンプルに調理したいと思い、煮浸しにしてみました。

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