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赤・黄・緑・白の彩りサラダ

レシピID:264625
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梅雨~夏ってどうしても食欲が落ち気味。けれどこうやって色鮮やかな1品があるとそれだけで食欲がそそられます♪

材料 ( 2人分 )

ミニトマト 100g
切り干し大根(乾燥)
10g
カットワカメ(乾燥)
1g
卵(M) 1個
レモン果汁 大さじ1と1/2
薄口醤油 小さじ1
少々
粗挽き黒こしょう 少々
サラダ油 少々

1

切り干し大根とカットワカメは表示通りに戻して、水気をしっかり絞っておく。

2

ミニトマトはへたを取って半分に切っておく。

3

フライパンにサラダ油をしいて熱し、溶きほぐした卵を入れて炒り卵を作って、取り出しておく。(冷蔵庫で冷やしておくと尚イイ!)

4

ボウルに、レモン果汁、薄口醤油、塩、粗挽きこしょうを入れてよく混ぜ合わせる。

5

④の中に、①の切り干し大根とワカメ、②のミニトマト、③の炒り卵を入れてよく混ぜ、10分ほどおいて、器に盛って完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして食べても美味しい一品!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:06/07/04
ミニトマトを美味しく食べるために♪

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