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鶏むね肉は皮を取って一口大に切り、○の調味料を揉み込んで、30分程おいておく。
キャベツ、ピーマンも一口大に切る。★の調味料を全て混ぜ合わせておく。
フライパンにサラダ油をひき、鶏むね肉を焼く。両面焼けたら器に取り出す。※焦げないよう注意して、焼き色をしっかりつける。
同じフライパンにサラダ油を少量追加して、キャベツ・ピーマンを炒める。
野菜に火が通ったら、鶏むね肉を戻し入れ、★の調味料を全体によく絡める。
器に盛りつけて完成です!
2015.1.5話題のレシピ入りつくれぽ10人になりました♪ありがとうございます!
つくれぽありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪