ヘルシー レモンソルトのチキン
Description
手羽中は魚グリルで焼くため余分な脂は落ちてヘルシー。
レモンソルトをふりかけて完成です。
レモンソルトをふりかけて完成です。
violincook
材料
（1人分）
作り方
コツ・ポイント
手羽中の量は、皆様、異なるので各自調整してください。
レモンソルトはかけすぎると辛いので注意です。
私の場合、片面グリルで約8分。
グリルの種類によって時間が変わりますので各自調整してください。
レモンソルトはかけすぎると辛いので注意です。
私の場合、片面グリルで約8分。
グリルの種類によって時間が変わりますので各自調整してください。
このレシピの生い立ち
脂はできるだけ落としたく魚グリルを使いました。
レモンソルトを使いたかった。
レモンソルトを使いたかった。
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