| そうめん | 200ぐらむ |
| ■ 《薄焼き卵》 | |
| 卵 | 2こ |
| ■ (卵調味料) | |
| ☆砂糖 | こさじ1/2ぱい |
| ☆塩 | しょうしょう |
| ■ 《しいたけの佃煮》 | |
| しいたけ | 8こ |
| ■ (しいたけの佃煮の調味料) | |
| ○だし汁 | 180cc |
| ○砂糖 | こさじ1ぱい |
| ○酒 | こさじ1ぱい |
| ○しょうゆ | こさじ1と1/2ぱい |
| ○みりん | こさじ1ぱい |
| きゅうり | 1ぽん |
| オクラ | 4ほん |
| 麺つゆ | てきりょう |
| サラダ油 | てきりょう |
| ■ (薬味) | |
| ねぎ(細い輪切り) | 1/3ぽん |
| みょうが(千切り) | 1こ |
| おろししょうが | 1/2かけ |
| すりごま | てきりょう |
| ■ 《明太しらすにぎり》 | |
| ごはん | 2はいぶん |
| 明太子 | 2はら |
| しらす | 50ぐらむ |
| 大葉(千切り) | 10まい |
《しいたけの佃煮》
しいたけは軸をとって5㎜幅に切ります。鍋にしいたけの佃煮の調味料○を入れ10分程煮ます。
《薄焼き卵》
卵は割りほぐして、フライパンにサラダ油を薄くひいて薄焼き卵を焼き、冷めたら細切りにします。
きゅうりは細い千切りにします。オクラはゆでて、5mm幅の輪切りにします。
そうめんはたっぷりのお湯で茹でて、水洗いして水気を切ります。
器に各々4つに丸めて、【3】のきゅうりをのせます。
【5】の上に交差させた【2】の卵焼きをのせて、端っこに【1】をのせます。【3】のオクラを上からのせ、麺つゆと薬味を添えて出来上がりです!!
《明太しらすにぎり》
明太子のハラを裂き、中身をほぐし出します。ボールにごはん、明太子、大葉、しらすを入れてしゃもじで切るように混ぜます。
【7】をにぎり出来上がりです!!
おにぎりとそうめんを一緒に食べました(^~^)とってもおいしかったです!!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
07/07/11
ももさこさんありがとうございます!ハムの星が可愛いですね☆
07/07/10
世界一の花さんありがとうございます!とっても美味しそう♪
07/07/08
momoちゃんいつもありがとう☆良い1年になりますように!
06/07/07
わー素敵(^○^)ありがとうございました!!
七夕にそうめんを食べると1年病気しないと聞いたので、早めに七夕をしました(*^.^*)
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