おからのお好み焼き♪ねぎ焼き♪
レシピID:265530
おからのポソポソ感がまったくなく、ふんわり美味しいお好み焼きです。
具をアレンジすれば、おやつにもおつまみにもなります(^^)
具をアレンジすれば、おやつにもおつまみにもなります(^^)
材料 （ 手のひらサイズで10枚焼けます ）
| ☆おから | 150g |
| ☆薄力粉 | １と1/2カップ |
| ☆水 | |
| 2カップ（４００ｃｃ | |
| ☆だしの素 | 小さじ2 |
| コーン | 大さじ1 |
| ねぎ | 30ｇ |
| 魚肉ソーセージ | 1本 |
| 溶けるチーズ | 2枚 |
| お好みソース・鰹節・青のり | |
| お好みで | |
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1
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ボウルに☆の材料をすべて入れてよく混ぜる。
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2
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ねぎは小口切りに、魚肉ソーセージは5ミリくらいの薄さに切る。
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3
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生地にねぎ、ソーセージ、コーン、一口大にちぎったとけるチーズを入れて混ぜる。
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4
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フライパンに油を薄くひいて、こんがり焼く。
お好みソースを塗って・鰹節・青のりを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
おからの水分によっては多少分量が違うかもしれませんが、生地が水っぽく感じたら小麦粉で調節してください。
シーチキン・ウインナー・鶏のひき肉・キャベツのみじん切り・サイコロ状に切ったお餅・などなど、具はアレンジすると楽しいです。
シーチキン・ウインナー・鶏のひき肉・キャベツのみじん切り・サイコロ状に切ったお餅・などなど、具はアレンジすると楽しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(28人)
キャベツ＆ベーコンもいいですね♫つくれぽありがとう♡
ネギ＆じゃこも美味しそう♡つくれぽありがとうございます♫
美味しく出来てよかったです♫つくれぽありがとうございます♡
最強ですか♡すごく美味しそうです♫つくれぽありがとう(^^)
チーズがないと物足りなくなっちゃいますね♡つくれぽありがとう
具は何でもＯＫですよ♡ありがとうございます(^^)
もちもち感、気に入ってくださって嬉しいです♡ありがとう♪
気に入っていただけて嬉しいです～ありがとう(^^)
このレシピの生い立ち
公開日：06/07/07
2人の娘はねぎが嫌いです。でも、このおからのお好み焼きにすると、2枚はぺろりと食べられます(^^)
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フォルダに入れてくださってたんですね♡ありがとうございます(^^)
小麦粉少なめでも大丈夫だったんですね、どっしりタイプになるんだ～参考にさせていただきます♡
作っていただきありがとうございました(＾▽＾)/
このお好み焼きスゴイですね～！おからパワーであんなにモッチモチの美味しいお好み焼きになるとは・・・。もう市販の粉なんぞ要らない感じです。お好み焼きがあんまり好きじゃない息子もコレなら食べてくれました。具も色んなのを入れて楽しめそうだし、とても気に入りました。美味しいレシピをありがとうございます～♪
お子様の様子嬉しいです～
おからの生地も気に入っていただけて、嬉しい(^^)
具はお好きなものなら何でも合うと思うので、いろいろ楽しんでみてくださいね♪
作っていただきありがとうございました(＾▽＾)/