
| ■ ☆つくねの材料☆ | |
| 鶏挽肉 | 150g |
| 卵 | 1/2個 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 新ジャガイモ | 8個 |
| キャベツ | |
| 150g(1/8個) | |
| ほんだし | 4g |
| 水 | 600cc |
| みりん | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
新じゃがは皮つきのまま洗って半分に切り、キャベツは2cm幅に切る。
ボウルにつくねの材料を入れ、粘りが出るまでよく練る。
鍋に新じゃが、水、ほんだし、みりんを入れて煮立ったら、中火で10分煮る。
キャベツ、醤油、塩を入れ
①のつくねを八等分して丸めながら入れ落し蓋をして15分煮る。
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