ネバネバ勢揃い(*^^*)♪
ﾋﾟﾛﾐ♡
作り方
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1
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オクラは塩を振り板摺して洗いビニール袋に入れレンジで1～1分半、加熱します。冷めたら5㎜くらいの輪切りにします。
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2
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長芋は5㎜くらいの角切りにします。
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3
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オクラ・めかぶ・長芋を混ぜ合わせます。
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4
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(3)に●を加えて混ぜ合わせ器に盛り中央にうずらの卵を割り落として出来上がりです(*^^*)
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コツ・ポイント
切って混ぜるだけ！コツは要りません♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ～大好き(*^^*)体にも良いので、よく作ります♪ポン酢でも美味しいです☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ﾋﾟﾛﾐ♡
