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Pal's Kitchin

by paltan paltanさんの写真

06/7/10

レシピID:266247

枝豆と絹さや、海老の豆乳醤油炒めの写真

枝豆と絹さや、海老の豆乳醤油炒め

by paltan

しっかりと味がついているので、ビールのおつまみにもぴったり!枝豆には、肝機能を強化する効能があるそうです。

材料:

2人分

  材料 分量  
枝豆(さやごと塩茹でしたもの) さやを取って100g
絹さや 100g
海老 8尾
豆乳 大さじ1
醤油 小さじ1
黒こしょう 少々
菜種油(またはサラダ油) 適量
小さじ1

作り方:

1

枝豆はさやごと塩茹でしておく。海老に酒をまぶしておく。絹さやはヘタと筋をとって、斜めに三等分に切っておく。豆乳と醤油をあわせておく。

2

フライパンに油を熱し、絹さやを入れて強火で炒め、海老を加える。海老の表面が赤くなったら、枝豆、あわせておいた豆乳と醤油を加える。水分を飛ばすように強火で炒める。

3

皿に盛り付け、黒こしょうをふっていただく。



メモ(コツ、ポイント):

枝豆はゆですぎないこと。冷凍海老を使う場合、熱湯で下茹でしておくこと。

このレシピの生い立ち:

父の畑でとれた枝豆を使って、シンプルでもちょっと工夫した枝豆料理を作りたくて考えました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 2件(2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2007/5/22

枝豆と絹さや、海老の豆乳醤油炒めをつくった写真

絹さやが沢山食べられますねvv 旦那からお墨付きを貰いました☆

teftef

しゃきしゃきの絹さやたっぷりで美味しそうですね♪

2006/10/9

枝豆と絹さや、海老の豆乳醤油炒めをつくった写真

豆乳+醤油には驚きましたが、胡椒がきいていて美味しかったです。

a-kob

意外な組み合わせだけど、結構いけるでしょ!!


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コメント


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