☆郷土料理☆夏の定番冷汁の画像

Description

夏の定番「冷汁」
冷たいお味噌汁をご飯にかけて~ジャブジャブっと食べるの^^食欲が無い時にもお勧め♪

材料 (2~4人分)

鯵の干物
大1尾
大さじ3~4
味噌
大さじ3~4
1本
5~8枚
1~2個
昆布だし汁
500~600cc
適宜

作り方

  1. 1

    アジの干物は、こんがり焼いて、皮と骨を取り除き、身だけにする。

  2. 2

    キュウリとミョウガは薄い小口切りに、大葉は千切りにしておく

  3. 3

    すり鉢にゴマをいれ、半ずりぐらいにする。そこに1のアジの身を入れ更にすりつぶす。
    味噌を加え更にすりつぶす。

  4. 4

    3の鯵&味噌&ゴマをすり鉢の壁に貼り付けるように、ゴムベラで押さえる。すり鉢を逆さにしても落ちないくらいになったら、ガスレンジの上にすり鉢をひっくり返して置き、中火で中の味噌を1~2分ぐらい焼く。

  5. 5

    4に昆布だし汁を加え、のばして味噌汁にする。(だし汁を加減して好みの濃さにしてください)2のキュウリ・ミョウガ・大葉を加え、冷蔵庫でキンキンに冷す。

  6. 6

    写真

    温かいご飯に冷汁をかけ、好みで大葉やミョウガを盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

鯵は、新鮮な生の鯵でもいいです^^その場合は、少し塩をして焼いてくださいね~
味噌・ゴマ・だし汁は、好みで加減してください^^
4の工程は、ガスバーナーをお持ちの方はそれで焼いてもOK!すり鉢が心配な方は・・・トースターで軽く焼いてもOK!省いてもいい工程ですが・・・香ばしい冷汁に仕上がるので、是非やってみて~♪
中の具に、水を切った豆腐を入れても美味しいです^^

このレシピの生い立ち

大分の郷土料理です。
お義母さんに習いました^^
レシピID : 266335 公開日 : 06/07/11 更新日 : 06/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (25人)
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あおなみゆさん
2度目です。今日のような蒸し暑い夕食は、キンキンに冷やして!

冷汁が美味しい季節ですよね^^つくれぽありがとう♪

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muuyayuka
実はもう3度目!美味しすぎていつも写真撮るのが間に合わないっ!

気に入っていただけてうれしいです^^つくれぽありがとう♪

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otoかふぇ
とてもおいしく頂きましたー♡レシピありがとうございます!

気に入っていただけましたか?美味しそうなつくれぽありがとう♪

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きゃららっこ
夏の宮崎の味☆やっぱり手作りが一番!豆腐入りで♪感謝です♪

夏はコレに限りますよね~^^豆腐入りつくれぽありがとう♪