サラダ漬物

レシピID :268167
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ノンオイルのサラダのつもり。じつは生姜や大葉、みょうがなどの薬味で食べる漬物です。

材料

大根 5~6cm
キュウリ 1本
キャベツ 1~2枚
大葉 5枚
みょうが 2本
生姜 千切り  5~10g
○酢 大さじ1~2
○しょう油 小さじ1~2
○昆布茶 適量
○生姜のしぼり汁 小さじ1
○すりごま 適量
野菜の塩もみ用 適量

1

大根(5mm太さのマッチ棒)、キュウリ(縦半分にしてから7~8mmの斜め切り)、キャベツ(1.5cmくらいのザク切り)を塩をまぶして、しばらくおいてから揉んで、水を絞る。

2

大葉は縦半分に切ってから横に細切り、みょうがは輪切り(又は半月切り)して、水にさらしてから絞っておく。生姜は千切り、ゴマは擂る。

3

○印の調味料を合わせて、1と2を合わせたものに混ぜて味を馴染ませる。(ゴマはあとから振っても良い。)

コツ・ポイント

調味料の量は、野菜の量で変わるので、味見をしながらお願いします。酢の量は好みがあるのではじめは少なめがいいかもしれません。それと野菜を塩もみして水を絞ったとき、味をみておくといいでしょう。味が足りないと思ったら昆布茶や生姜汁で補うと良いと思います。他にかいわれ、海草なども入るといいですね。時々ごま油を少々入れて変化させたりしています。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/08/21

写真

野菜のしゃきしゃき感と大葉の風味が爽やか!また作ります^^

sinonon

いくらでも食べられるでしょ。また作って下さい。

08/06/27

写真

そうそうこの味を探してたの!昆布茶が隠し味だったのね。

akilala

昆布茶って優れものでしょ。また作ってね♪

08/05/08

写真

さっぱりしていてこれからの季節にぴったりですね!香味野菜大好き♪

つぼみん

何でも好きな香味野菜を入れると、また違った味に出会えるかもね

07/08/17

写真

香味が爽やか~。暑くてもへっちゃらで食べちゃう。カイワレ追加です

ゆっこ118

カイワレ、いいね。夏はさっぱりでもりもりいきましょう。

06/09/06

写真

さっぱりでとてもおいしかったです♪

花蓮

まあ、作ってくれたの。ありがとう。

06/08/30

写真

たくさんの薬味と昆布茶が良い仕事してますね。我が家の定番に!!

メープルまま

そうなんです、いろいろな野菜たちが良い仕事をしてくれます。

コメント 21件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/07/19

油を使わずに野菜をたくさん使いたい、野菜が残ってしまった。そんなときに作ったら美味しかったのです。野菜や薬味などあるものが使えて、冷蔵庫も片付きます。

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