簡単美味しい♪おからのドライカレー☆
Description
話題入りしました☆炒めて煮込むだけ☆簡単おからのカレー♪
材料
(3~4人分)
200㌘
●玉葱(中)みじん切り
2個
1本
1個
150㌘
カレー粉
大さじ3~
ケチャップ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
塩胡椒
少々
油
適量
3cup(600cc)
作り方
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1
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●をみじん切りにします。
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2
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フライパン又は鍋に油を引いて●を炒めます。火がとおったらミンチも入れて炒めます。
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3
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鍋におから・カレー粉を入れてよく炒めます。水を入れて煮込みます。
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4
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火がとおったらケチャップ・ウスターソース・醤油を入れて煮込み塩胡椒で味をととのえます。
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5
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ドライカレーを簡単に可愛い満腹カレーにしてみました♪レシピID : 2683249
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6
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「クックパッド1週間5000円献立」朝とお昼の献立に掲載されています。P45
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コツ・ポイント
玉葱の量は調節してください。
カレー粉も辛さを調節してください。
ミンチ肉は鶏肉・豚肉・牛肉でも好きな物を使用して下さい。ささみなどで作るとダイエットにいいですよ♪
カレー粉も辛さを調節してください。
ミンチ肉は鶏肉・豚肉・牛肉でも好きな物を使用して下さい。ささみなどで作るとダイエットにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
おからを美味しく食べたくて作りました♪
子供にも好評でした☆
子供にも好評でした☆