«ゆたなのレシピ (9品)
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☆トーフのおとし揚げ☆

レシピID:268351
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ヘルシーだからついついイッパイ食べちゃいます☆

材料

豆腐 1/2丁
長芋 150グラム
トリムネ肉 100グラム
芽ひじき 大1
玉ねぎ 1/4コ
1/2コ
片栗粉 大1
薄口醤油 大1
大1
小1/2
生姜すりおろし 少々

1

ひじきを戻しておく

2

フードプロセッサーにひじき以外を入れてスイッチON

3

ひじきを混ぜてスプーンでおとし揚げていく

コツ・ポイント

大根おろしとポン酢で食べるとおいしいです
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:06/07/20
豆腐と長芋余ってる時これ作ります

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