手抜き!!冷製トマトツナパスタの画像

Description

簡単!!パスタを茹でて、混ぜるだけ!!
味付けも考えずに、とりあえず和える!!
ノンオイルドレッシングでヘルシー♪

材料 (2人分)

200グラム
8個くらい
1缶
青じそドレッシング
ドボドボ~(お好みの量で)
ブラックペッパー
適量
お好みでパセリ(ビン入りの)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらの麺を使用。
    2人分茹でる。
    カッペリーニは2分でOK(*^^*)
    普通の麺でもOKです。

  2. 2

    麺を茹でている間に、ミニトマトを4等分に切り、ツナ缶と一緒にボウルへ入れておく。

  3. 3

    茹でた麺をザルにあげ、冷やします。

  4. 4

    2のボウルに冷やした麺を入れます。

  5. 5

    写真

    ドレッシングをドボドボ~と回し入れます。
    だいたい大さじ4相当くらいかな?
    リケンのノンオイルを使用しました。

  6. 6

    写真

    とりあえず混ぜる~。

  7. 7

    写真

    ブラックペッパーも入れて混ぜます。
    塩コショウでもいいと思います。
    パセリはお皿に盛ってからお好みで。

  8. 8

    写真

    完成です!!
    失敗のしようがないので、普段料理しない~って方でも大丈夫!!

コツ・ポイント

トマト、ツナ以外にも好きな具を混ぜてOK!!
アボカドや青じそなんかもオススメ♥

このレシピの生い立ち

旦那が嫌いなカッペリーニ(細いパスタ麺)を消化しようと…。簡単に何かできないかと思って、家にあるものを混ぜてみるか!!って感じで作りました。
レシピID : 2683584 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート