簡単♪1品☆ピーマンのおからで肉詰め風☆
Description
話題入り♡おからと玉葱をピーマンに詰めて焼くだけ☆おからの美味しい1品♪子供にも好評♡ダイエットにもいいですよ♪
材料
2~3個
100㌘
1/2個
コンソメ顆粒
小さじ1/2
塩胡椒
適量
大さじ2
油
適量
■
お好みで
ウスターソース
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
ピーマン無くてもおからだけで焼いても美味しいです。ソースはお好みでケチャップ・ソースは1:1で作って下さい。
コンソメや鶏ガラやダシダやかつおだしなど好きなダシを使って下さい。
コンソメや鶏ガラやダシダやかつおだしなど好きなダシを使って下さい。
このレシピの生い立ち
おからが無性に食べたくなって…つくりました。