変身♪まるいアジフライの画像

Description

これなら骨も気にならず、子供も魚嫌いの人も大丈夫。お弁当にも。

材料 (2人分)

大2尾
塩コショウ
少々
適量
1個分
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ①アジは3枚におろし、皮をひき、細かく切る(包丁でたたいて刻む感じ)。小骨は取る。

  2. 2

    ②①を4等分にして、丸める。塩コショウをかける。

  3. 3

    ③小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

  4. 4

    中温でこんがり揚げる。

  5. 5

    ⑤とんかつソースをかけて、頂く。

コツ・ポイント

面倒でも小骨はきちんと取った方が良いです。

このレシピの生い立ち

魚屋さんに三枚おろしをお願いしたら、うろことぜいごもついたまま。三枚おろしになった状態でぜいごと取るのは無理なため、皮を取ってこのレシピがうまれました。
レシピID : 2688092 公開日 : 14/06/27 更新日 : 14/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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katakana8
魚が苦手な子どもに魚を食べさせたくて作ってみました。魚と気付かず沢山食べました!コープの鯵ミンチを使ったので一瞬で出来ました♪
初れぽ
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山猫姐
お弁当用に一口サイズで作りました。子供に好評です!

お子さんに喜んでもらえ嬉しいです。