バジルとケールのペーストの画像

Description

バジルペーストにケールを加え、ビタミンアップ♪

材料 (4人分)

バジルの葉
50g
ケールの葉
2枚
50g
にんにく(みじん切り)
大さじ1
オリーブオイル
120cc
塩・胡椒
適量
(オプションで)
ナンプラー
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    バジルは葉だけ取りやさしく洗う。軸は使わない

  2. 2

    ケールは芯を取り除き、一口大にちぎり、軽く塩でもみしんなりさせる

  3. 3

    松の実をフライパンで乾煎りする

  4. 4

    1~3と、残りのにんにく、オリーブオイル、チーズをフードプロセッサーに入れ撹拌

  5. 5

    好みでナンプラーを入れる。少しずつ加え、ナンプラーの匂いが強くなり過ぎないよう注意

  6. 6

    塩・胡椒で味を調整

コツ・ポイント

アンチョビがなかったので、ナンプラーを加えてみましたが、ナンプラーの匂いが全面に出ないように注意し、少しづつ加えた方がいいです。ナンプラーを加える場合は、それ自体で塩味がつくので、別途塩を加える際、量に注意

このレシピの生い立ち

家にケールがあったので、試しに入れてみました。今回は葉っぱ2枚でしたが、全体の味に大きな影響はありませんでした。次はもっと入れてみようと思います。バジルペーストは変色が早いのが難点ですが、ケール入りの方が変色しにくいように感じます
レシピID : 2691299 公開日 : 14/06/30 更新日 : 14/06/30

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