| オクラ | 1パック(この時は10本) |
| 豚薄切り肉(お好みの) | 10枚 |
| 酒 | 大さじ1くらい |
| お好みのドレッシング | 適宜 |
オクラは洗ってあみあみの袋のまま塩をかけて板ずりし、塩を洗って軽く水気をふき取っておく。
1を豚肉で巻く。(この日はしゃぶしゃぶ用の豚肉だったので2枚重ねて巻いたけど、普通の薄切り肉なら1枚で十分です)
レンジ対応の皿に並べ、(このとき隣同士くっついてない方が良い。レンジした後肉同士がくっついてしまう為)酒をふりかける。
ラップは気になる方はして下さい。3をレンジで(我が家は600W)まず1分。
火の入り具合を見て、この時はもう1分半。肉全体が白くなるのが火が入った目安になります。
皿に並べて、この日はノンオイルの大根おろし入りドレッシングをかけました。
おだまりさんが、紹興酒を使って作ってくれました~~^^
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/10/05
ゆぅさん♪お二人の素敵な食事に選んで頂いて幸せです^^感謝♪
08/09/26
トトさん^^いっぱいだぁ~♪大喜びなんて嬉しいですぅ~感謝~
08/09/22
しおりさん♪りぴめっちゃ嬉しい!ありがとー(^0^)
08/09/20
モニョニョさん掲載遅くなってゴメンナサイ;香味野菜ドレ旨そ
08/09/20
いいくん^^掲載遅くなってゴメンネ;パックもありがとー
08/09/17
胡麻ダレ好きですぅ♪naoさん有難うです~(^0^)
08/09/12
みどちゃんにそんなに喜んでもらえて嬉しい~!!ありがとー!
08/09/10
stwさん♪りぴれぽ嬉しい^^絶賛なんて(TOT)感謝ですぅ
お友達を呼んで家でゴハンを食べた時、持ち寄りの1品にあって教えてもらいました。あまりの簡単さに、すぐ家のレギュラーメニューに入りましたっ。
| 外部ブログ用 |
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高山の朝市で買ったオクラ(特大!しかも100円!)で
帰ってから、火を使わずに作れるこのレシピ大助かりです!
岐阜、めっちゃ楽しかった(美味しかった)です!
花火は岐阜と高山(手筒花火)2回も見ました!
楽しい帰省&旅行だったんだね~~~!!!
良かったね~~~~!!!!!
美味しかったって^^何食べたの~~~?!?!?
日記楽しみにしてるよ~~~~~!!!!
れりぴれぽありがと~~~~~!!!!!!
こちらのレシピ、昨日の夕飯に作らせてもらったよ~♪
レンジでチンするだけで出来上がるってのがいいねぇ(*^-^)ニコ
余った豚肉で人参も巻いたんだけど、さらに彩りUPして短時間で作ったとは思えない仕上がりになちゃったわ(o^-^o) ウフッ
ホント素敵なレシピありがとうございましたぁ
あ、そうそう昨日はおめでとうコメありがとうございました(=⌒ー⌒=)ノ
失踪してても、元気でよかった!!!笑
すっごくキレイに出来てて、写真取り替えて欲しいくらい~~~~;;;
めっちゃ美味しそう~~~♪
作ってくれてありがと~~!
めっちゃ嬉しいよ~~~(^-^)
お互いにのんびりクック楽しもうね~~~~♪
最終回に遊びにきてくれてありがとね♪
オクラ豚肉、もはやうちの定番です。一品たりないときに簡単でいいんだよねー♪娘も大好きです。お皿ひとつでできるし、ポン酢でさっぱり食べられてダイエットにもいいよね♪何度もリピしてるけど、久々につくれぽ送っちゃいました^^これからもよろしくぅ♪
長い執筆、お疲れ様でした^^
ハッピーエンドが好きな晩酌は満足満足でしたーーーー^^ありが㌧♪
オクラ豚も、いつも作ってくれてるんだね~~~
それまた嬉しいコメント・・・・・;;;;;
忙しいのにれぽまでありがと~~~^^
ほんっと、嬉しいよぉーーー!!!
ウンウン、こちらこそ、宜しくね~~~!!!!
ほんと、ありがとね~~~~~~~~~!!!!!!!!
はじめまして。
時々、magさんの日記でお名前拝見してました。
年間晩酌の回数は、私も負けてないな~
と思いながら、日記も読み逃げしてました。
ごめんなさいね。。。
オクラの豚肉巻・・・
レンジでホントに簡単に出来るんですね。
もっと、早くに試してみればよかった。。。
自家製オクラなので不揃いですが・・・
ポン酢でいただきました。
ごちそうさまでした♡
こんにちはっ!!!
初めまして(^-^)♪♪
私もお名前はお見かけしたことありますぅ~~!!
オクラ豚^^
自家製でつくれぽして頂けて・・・・・・;;;;
晩酌は幸せ者ですぅぅぅぅぅぅ~~~~!!!
ありがとうございますぅ~~~~!!!!
ポン酢でさっぱり^^美味しいですよね^^
本当に、ありがとうございました!!
これも何かの縁♪
これからも宜しくお願いいたします(^0^)
こんにちは♪
週末に食べたよ~^^
すっごく美味しかったぁ。
なっちゃんも大好きで、バクバク食べてた、笑
ごちそうさま~~!
週末に食べてくれたの~~~???
ありがとーーーーーーっ!!!!!
ウチのなっちゃんもオクラスキなのー^^
嬉しいな~~~^^
ほんとにありがとねーーーーー(^0^)♪
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