調味料3つ！チンゲン菜と人参のナムル

1. 1

   チンゲン菜はざく切り、人参は縦半分に切ったら薄切り

2. 2

   沸騰したお湯にまず人参とチンゲン菜の根元部分を茹で、再沸騰したら葉の部分も茹でる

3. 3

   お好みの固さに茹でたら冷水にとり、水気をよく絞る

4. 4

   3にごま油を全体的に絡めたら鶏ガラスープの素とにんにくチューブ、ごまをあえて出来上がり！

5. 5

   

   話題入りありがとうございます！

6. 6

   2015.11.12クックパッドダイエットのサイトにて取り上げて頂きました☻

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち