詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

＊美肌に♪アサイーボウル風♡ヨーグルト＊

＊美肌に♪アサイーボウル風♡ヨーグルト＊の画像

Description

健康美容にいいアサイー♪
毎日手軽にとれるようヨーグルトで頂きます♡

材料 （1人分）

ヨーグルト
100㌘
アサイー(液体タイプ使用)
大さじ2
豆乳
大さじ1
フルーツグラノーラ
お好み量
お好みのフルーツ
適量
お好みで甘味料
適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルト、アサイー、豆乳混ぜる。
    フルーツグラノーラ、お好みのフルーツ盛り付けて完成♪(写真はバナナブルーベリーのせ)

コツ・ポイント

豆乳なくてもいいですが、豆乳いれたほうがマイルドになり私は好きです♪
アサイー量増やしても◎

このレシピの生い立ち

ハマっているアサイー。
毎日摂取したいので、毎朝食べるヨーグルトに入れて手軽にアサイーボウル風にしてみました♡
レシピID : 2695282 公開日 : 14/07/03 更新日 : 14/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (12人)
2020年5月30日
写真
sakutakuhitoshu
なめらかで、美味しかったです♪
2015年11月4日
写真
＊チフォン＊
男子高の寮ごはんにありがとー♪(*^^*)

男子の皆様のお口にあえば嬉しいです♪素敵な献立掲載感謝です☆

2015年9月11日
写真
梨パフェ♪
皆みたいに豪華じゃないけど↓手軽に摂取するにはこれでいいよね笑）

私もフルーツなしで食べてるよ^^嬉しい⑦レポめ本当に有難う♡

2015年9月4日
写真
梨パフェ♪
アサイーソース買ってきた☆ 涼しくなりヨーグルト食べたくなる～♪

アサイーソース買ってきたのね^^嬉しすぎる⑥レポめ大感謝♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
陽翔mam
＊美肌に♪アサイーボウル風♡ヨーグルト＊
by 陽翔mam