小松菜とバナナのヨーグルトムースの画像

Description

バナナとヨーグルトでとっても美味しい味★小松菜の味がまったくなく、入っているなんで気づきません!!小松菜は栄養満点です。

材料 (5個分)

100g
1本
レモン絞り汁
小さじ1/2
無糖ヨーグルト
120g
60g
60g
砂糖
大さじ5
60g
40g
お好みでレモンゼリー
レモン汁
大さじ1
砂糖
大さじ2
60g
30g

作り方

  1. 1

    小松菜はやわらかく茹で細かく切っておく。小松菜・バナナ・砂糖・レモン汁・ヨーグルトをミキサーにかける。

  2. 2

    1をボールに移し、生クリームを加え混ぜる。

  3. 3

    温めた牛乳に分量の水でふやかしたゼラチンを入れよく溶かし、2に少量ずつ加え混ぜる。型に流し固まったら生クリームをかける。

  4. 4

    ●お好みで・飾り用レモンゼリー●
    ①ボールに分量の水を入れ、ゼラチンをふやかしておく。

  5. 5

    ②鍋にレモン汁・砂糖・水を入れて火にかけ砂糖が溶けたら1のボールに入れ、ゼラチンをよく溶かしそのまま冷やし固める。

  6. 6

    ③フォークでクラッシュしてムースの上に飾る。

コツ・ポイント

ミキサーでよく混ぜることにより、小松菜が綺麗なグリーンになります。

このレシピの生い立ち

栄養士の校外実習の課題で妊産婦さんむけのおやつを考えるということで、こちらを提案させていただきました。バナナをいれることにより、小松菜をまったく感じさせなくとてもきれいな色に仕上がります。
子供のおやつのもオススメです!!!
レシピID : 2696472 公開日 : 14/07/03 更新日 : 14/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート