中華風スタミナ炒めの画像

Description

いつも通りの自己満足レシピ(笑)

材料

ニラのザク切り
1束
ニンニクの芽のザク切り
1束
1袋
ニンニクの微塵切り
3片
生姜の微塵切り
1片
ネギの微塵切り
1/3本
豆豉(無くても可)
小匙1
輪切り唐辛子
1摘み〜お好みの辛さ
塩・黒胡椒
適量
タレの材料
中国醤油又は醤油
小匙2
オイスターソース
大匙1
砂糖
小匙1
黒酢
小匙2
黒胡椒
小匙1
鶏ガラスープの素
小匙1
胡麻油
小匙1
紹興酒又は料理酒
大匙3

作り方

  1. 1

    写真

    使用した中国醤油と中国の黒酢。ブラジル系スーパーで購入。

  2. 2

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    タレの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し、ニンニク・生姜・ネギ・輪切り唐辛子・豆豉を弱火でじっくり炒める。

  4. 4

    写真

    香りが立ったら牛肉とニンニクの芽を加え炒める。

  5. 5

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    牛肉とニンニクの芽を炒めたら、もやしを炒める。

  6. 6

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    タレを加えて全体に味を馴染ませる。

  7. 7

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    火を止めてニラを加え軽く火を通す。

  8. 8

    写真

    塩・胡椒で味を整え、皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

疲れた体にスタミナ注入(笑)
レシピID : 2696940 公開日 : 14/07/04 更新日 : 14/07/04

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