簡単☆チンゲン菜と竹輪の納豆あえ♪
SP♪
作り方
-
-
1
-
チンゲン菜は、5mm～1cm幅にざくざく切り、塩少々（分量外）をふっておく。
-
-
-
2
-
竹輪は、縦半分に切ってから、厚さ5mmに切る。
-
-
-
3
-
納豆に、タレと辛子を加えて、まぜまぜまぜまぜ。
さらに、竹輪と、ぎゅーっとしぼった青梗菜を加えて混ぜたら出来上がり～♪
-
コツ・ポイント
お好みで、いりごまや、鰹節をトッピングしても。
このレシピの生い立ち
朝食に、タンパク質と野菜の組み合わせで、ぱぱっと簡単にできる一品を、と考えました♪
(
)
SP♪
