
| ポークのブロック(高いお肉でなくてOK) | |
| 500g | |
| すりおろしたにんにく | |
| 大さじ1 | |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| すりおろしたしょうが | |
| 大さじ1/2 | |
| 塩 | 適量 |
| ひきたて黒こしょう | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
ポークのかたまりをオーブンの天パンにのせ、フォークでぶつぶつと刺す。これは味が良くしみこむようにするためです。
お肉に塩とひきたて黒こしょうを多めに擦りこんで、よく揉む。
にんにく、粒マスタード、しょうがを良く混ぜて、お肉全体によく揉んですり込む。よ~く揉むのがコツです。最後にオリーブオイルを両面にたらす。
アルミフォイルをして、涼しいところで(冷蔵庫でもOK)最低4時間~半日休ませる。冷蔵庫の場合は、焼く前に30分ぐらい室温に戻す。
アルミフォイルをとり、200度のオーブンの中段で焼く。お肉の厚さによって焼き上がり時間が変わるので、途中で串を刺してみて、透明な肉汁が出るようであればOK。薄めのお肉の場合は30~50分、厚めのお肉の場合は60~90分一応の目安に。
オーブンから出して、アルミフォイルを二重にして被せ、15分ぐらい休ませてから、切り分ける。
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先日試してみたのですが、レシピどおりのオーブン時間では不安だったので、40分ほど長めに調理しましたが、中がピンクのままでした。
オーブンは使い慣れたもので、お菓子作りなどでも失敗したことはありません。
なにがいけなかったのでしょう?