とびっこ夢見たキヌアちゃん♪の画像

Description

キヌアで「とびっこ」のまねっこ♪
とびっこみたいにぷちぷち美味し~い!
まずはご飯に乗っけてパクリと☆

材料 (まずは少量でお試し)

30g
100ml~
麺つゆ(4倍濃縮)
小さじ2~3

作り方

  1. 1

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    キヌアは軽く洗って茶こしで水切り
    分量の水と一緒に鍋へ入れ火にかけ、煮立ったら弱火にして10分程度茹でて水を切る。

  2. 2

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    熱いうちに麺つゆで和え、ぴったりラップして蒸らしつつ冷ます。
    和える容器は冷めにくいプラ素材が良い。

  3. 3

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    冷めたら瓶などに移し替え冷蔵庫へ。
    冷やした方が美味しい。

コツ・ポイント

・ゆで加減は芯が少し残る感じがベスト。パスタで言うならアルデンテ?
・蒸らしてる間にキヌアが汁を吸って膨らみます。

このレシピの生い立ち

キヌアのサラダを作った時に「これは!」と思い、さっそくお試し~♪
レシピID : 2705925 公開日 : 14/07/16 更新日 : 14/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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saki1010
レポしててませんがいつもお世話になってます!
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1035
プチプチ美味しく頂いています。お弁当にもちょこっと入れて。ご馳走さま。
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♡mkwm♡
昨日の残り分を黄身醤油漬け、海苔、胡麻油でミニ丼にしました☆コレ、本当に美味しい〜♡めちゃくちゃハマりそうです!レシピに感謝♡
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♡mkwm♡
キヌアは今までサラダかご飯に混ぜて炊くくらいしか思い付かなかったです!アイディアに感動☆プチプチと美味しかったです♪リピします!