ゴーヤのツナマヨわさび和え
dmikab
作り方
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1
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ゴーヤを縦半分に切り、白いわたと種を取り除きいて５ｍｍ幅に切り、茹でる。
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2
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ボールに★の材料を入れてよく混ぜ、汁を切ったツナも加える。
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3
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よく水を切ったゴーヤを２に加えて和えたらできあがり。
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コツ・ポイント
ゴーヤを茹でるときは歯ごたえが残るくらいがおいしいと思います。
調味料は味をみてお好みで調節してくださいね。すりごまをくわえてもおいしいです。
調味料は味をみてお好みで調節してくださいね。すりごまをくわえてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みが苦手な人でも食べられるようにと思って♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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dmikab
